金町ブログ

2015.04.08

《交通事故後の治療・骨盤矯正・整体マッサージなら当院へ》

こんにちはhappy01
金町ふじ整骨院の山田ですflair

今日は日常にある困る事のひとつ
しゃっくりの止め方です。
頻繁に起きるものではありませんが、わずらわしいですよね・・・coldsweats02

みなさんも独自の止め方ありますよね(笑)
・息を止める
・レモンを噛む
・耳をふさぐ
・醤油は何でできている?という質問に答える
・水を一気飲み
・驚かせてもらう
などなど・・・

しゃっくりを止めるには脳への刺激が大事だそうですthunder
上記のいずれも脳への刺激ですflair

しゃっくりはご存知のように、
横隔膜のケイレンですflair

私自身一番効果の高い方法は、息をいっぱいに吸い20~30秒とめるというものですbearing
息を吸うことで肺が膨らみ、横隔膜を押さえつけ、
しゃっくりをする間を与えないことで自然におさまってきますcatfaceshine

他にもツボを押すというのがあります。
「天突」というツボです。
左右の鎖骨の間のクボミです。

あまり強く押すとむせるので加減してくださいねcoldsweats01

金町ふじ整骨院

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投稿者:金町ふじ整骨院

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