2015.04.28

《交通事故後の治療・骨盤矯正・整体マッサージなら当院へ》

こんにちはhappy01
金町ふじ整骨院の山田ですsign03

つい先日、私の担当している患者様に誘われ、野球をしてきましたbaseball

「私は、陸上部でしたが野球が大好きなんです」
なんてお話しをしていたら、今度呼びますね~
と社交辞令かと思いきや、前日に誘いが(笑)

足手まといにならなきゃいいけど・・・
って思っていました。

しばらく野球をやっていなかったせいか、
球の投げ方がさっぱりわからなくなっていましたcrying

そしてチームは見事にコールド負けcoldsweats01

しかしこのチームはすごく雰囲気が良かったですshine
THE趣味!!って感じ(笑)

また参加させてもらえるように練習しておこうと思いますrockbaseball

患者様は肉離れがきっかけでお越しいただいた方だったのですが、
なんとなく原因がわかった気がします。
準備運動もあまりしないままの状態でのプレイは危険ですね・・・。

最近、準備運動はかえってケガをする恐れがある
なんて言われますが、勘違いをされている方が多いように思います。

運動前の静的ストレッチは関節を過度に緩めてしまい、ケガにつながる。

これはなんとなく正しいように思いますが、
やはり運動前は体を暖めておくことが大事だと思います。

行うスポーツの動きに近い運動を、軽めに行うことで競技のパフォーマンスはあがりますup
要は動きのある運動を十分に行い、しっかりと体を使う準備をします。

これが準備運動です。

急に競技に入れば、筋肉がうまく動かせず、ケガにつながります。crying

このことを理解し、スポーツに汗を流してくださいねscissorsshine

金町ふじ整骨院 

【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)

【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩3分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)

【受付時間】
平日 AM9:00~13:00  PM16:00~20:00
土曜 AM9:00~12:00  PM14:00~17:00
※水曜日の午後は休診となっております

【休診日】
日・祝・水曜午後

【お問い合わせ】
03-5876-5319

金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。

投稿者:金町ふじ整骨院

2015.04.24

《交通事故後の治療・骨盤矯正・整体マッサージなら当院へ》

こんにちはsign03
金町ふじ整骨院、受付の児玉ですhappy01

昨日今日と暖かい日が続き気持ちが良いですね~tulip

先日、山田先生が釣りに行かれたそうで、
その時に釣れた『スズキ』をいただいたんですfish

私コダマは、白身のお魚が大好きなんですぅlovely
しかもお刺身でいただけるなんて~heart04
もうテンション上がりまくりでしたsmile(笑)
早くお家に帰りた~いsign01
と、急いでいたのですが、
美味しいお刺身が待っている…美味しい日本酒といただきたいbottleshine
と言う事で(笑)急いで購入して家路にhousedash

私より先に食事を済ませていた母親が
『甘みがあって凄く美味しかったよ~』とflair
味に煩い父も(笑)美味しいと言っていたscissorsとの事で益々楽しみhappy02

いただいてみると…
ホントッsign03sweat01本当に甘みがあって美味しいぃぃupupup
お酒が進む進むcatface(笑)
美味しいお刺身shineに美味しいお酒shine
とても幸せで贅沢な時間でした~restaurantnotes

久しぶりのスズキでしたが、やっぱり美味しいheart01
山田先生自らが見事にに捌いて下さってfishshine
山田先生が釣ったスズキだから特に美味しかったんですかね~sign02wink(笑)

山田先生sign01ご馳走さまでしたぁhappy01shine

金町ふじ整骨院

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投稿者:金町ふじ整骨院

2015.04.21

《交通事故後の治療・骨盤矯正・整体マッサージなら当院へ》

金町ふじ整骨院 院長の佐藤です。

最近患者様を治療していて思うことがありますsign01
それは・・・早期治療が大事だな~ということですflair

患者様を診ていると我慢して我慢して来院される方が多くみられますwobbly

例えば、膝関節や股関節の変形が進行している方の
痛みは治せても、変形は治せませんsweat01
変形は治らないから痛みが治るのにも時間がかかってしまいますweep

変形は早期に治療をすることにより遅らせることも出来るし、
痛みが治るのも早くなりますhappy02

膝や股関節に限らず、首や腰も含め負担がかかっている関節はどこの関節も
変形する可能性がありますsweat01

負担のかからない身体にする為にも
早期に治療しましょうsign03

金町ふじ整骨院

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投稿者:金町ふじ整骨院

2015.04.17

《交通事故後の治療・骨盤矯正・整体マッサージなら当院へ》

こんにちはsun
金町ふじ整骨院、受付の児玉ですhappy01shine

ここ数日、暖かい日も続き、
やっと春らしくなってきましたかね~sign02clover

4月は、入園入学シーズンですねcherryblossom

私には3歳の甥っ子がいるのですが、
その甥っ子も先週、幼稚園の入園式でしたflair

今まで24時間365日ママと一緒にいた甥っ子が、
数時間ではありますが、ママと離れて過ごす…
大丈夫でしょうかsign02coldsweats01(笑)

本人も不安でいっぱいでしょうが、
ママもきっと不安でいっぱいでしょうね(^_^;)sweat01

でも慣れれば、
ママはほんの僅かでもひとりの自由な時間が出来てnotes
少し休まるんですかね~sign02wink(笑)
甥っ子本人も、慣れてお友達が沢山できれば
幼稚園が楽しくて仕方なくなりnotes
お家に帰るのが嫌になっちゃったりしてbleah(笑)

元気に楽しく幼稚園生活を送ってくれると良いのですが…happy01

これから沢山のお友達とふれあい、
外の世界から
良い事や悪い事、正しい事や間違った事…等々
色々な事を学んで
強くたくましく育って行って欲しいrockshineと願う叔母でした~scissorssmile

金町ふじ整骨院

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投稿者:金町ふじ整骨院

2015.04.16

《交通事故後の治療・骨盤矯正・整体マッサージなら当院へ》

金町ふじ整骨院 院長の佐藤です。

もうすぐゴールデンウィークですね~happy02
ということで、ゴールデンウィークのご案内を掲載させていただきますnote
当院は暦通りの営業になりますflair

↓下記にてご確認ください↓

金町ふじ整骨院

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投稿者:金町ふじ整骨院

2015.04.13

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こんにちはsign01
金町ふじ整骨院の山田ですhappy01

昨日はお彼岸に行けなかったお墓参りに行ってきましたcardash

こんな事を言うのもあれですが、最近首とノドの調子が悪くて・・・sweat02
なかなか来ないからじいちゃん怒ってるんだろうなと・・・weep

そんなわけで行ってきた次第ですflair

行ってみると雑草、落ち葉、砂埃で汚れていましたwobbly
ごめんじいちゃん・・・。

お墓をピッカピカに磨き上げ、雑草・落ち葉を掃除したら非常に気分が良かったですsun

二十歳の時も掃除をしに行ったら首が治ったのですが、
今回も治りました(笑)goodshine

おそらく掃除の時に動かす僧帽筋、上腕二頭筋三角筋の働きが、
首にいいのだと思います。
治療においてもこの周囲の筋肉のトレーニング・ストレッチは不可欠ですからね。

また怒られないうちに行こうと思いますsign03

ちなみにじいちゃんのお墓は千葉県の四街道。
ちょっとだけ遠いぜじいちゃんcoldsweats01(笑)

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2015.04.10

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こんにちはhappy01
金町ふじ整骨院の山田ですflair

先日、交通事故でご来院されていた患者様が治癒になりましたshine

以前にも数回事故にあわれておりましたが、
お仕事が忙しく、まともに治療をしたことがなかったのだそうです・・・。
今回はさすがに行かないと・・・という事でご来院いただきました。

その患者様はいわゆるムチウチ症状で、
始めはほぼ触れない状態からのスタートとなりましたwobbly

超音波、電気、冷やす、温める、ほぐす、動かす。
私共のできることを全て注がせていただき、

「通ったことなかったけど、来てみるもんだね。こんな早く回復するとは思ってなかったよ。」
と嬉しいお言葉を頂きましたcryingshine

また何かございましたらいつでもご相談くださいsign03
と、患者様が帰ってこないことを祈っていますsun

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2015.04.10

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こんにちはsign03
金町ふじ整骨院、受付の児玉ですhappy01shine

今週は肌寒い日が多く…雨も多かったですね~bearing
来週は晴れて暖かい日が多いといいですねsun

それでも季節は春ですcherryblossom 春と言えば『春野菜』flair

春キャベツ 竹の子 菜の花 アスパラガス そら豆 新玉ねぎ セロリ…
などなど、他にも沢山有りますが、みんな美味しいですよね~lovely

私は野菜大好き人間run(笑)なモノで、
毎日食事のどこかに、何かしらの『春野菜』をいただいていますrestaurant

昨日はオニオンスライスサラダ・セロリのお漬物…notes
一昨日は竹の子の煮付け…notes
今朝も菜の花のからし和え…notes をいただいて来ましたupup
キャベツは色々アレンジして、ほぼ毎日いただいていま~すsmileshine(笑)
春キャベツは、柔らかくて甘くて…
頬っぺたが落ちちゃいそうですhappy02heart02

次のお休みは、そら豆やアスパラやキャベツや菜の花など、
春野菜をふんだんに使ったパスタでも作ろうかな~noteと考えていますsign01

年間通していつでも食べる事の出来るお野菜が殆どですが
旬の時期にいただくお野菜はやっぱり美味しいですよねheart01

さて、今晩もなんの春野菜をいただこうかな~happy01heart04

皆さんも旬のお野菜をもりもり食べて、元気に過ごしてくださいね~scissors

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2015.04.08

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金町ふじ整骨院の山田ですflair

今日は日常にある困る事のひとつ
しゃっくりの止め方です。
頻繁に起きるものではありませんが、わずらわしいですよね・・・coldsweats02

みなさんも独自の止め方ありますよね(笑)
・息を止める
・レモンを噛む
・耳をふさぐ
・醤油は何でできている?という質問に答える
・水を一気飲み
・驚かせてもらう
などなど・・・

しゃっくりを止めるには脳への刺激が大事だそうですthunder
上記のいずれも脳への刺激ですflair

しゃっくりはご存知のように、
横隔膜のケイレンですflair

私自身一番効果の高い方法は、息をいっぱいに吸い20~30秒とめるというものですbearing
息を吸うことで肺が膨らみ、横隔膜を押さえつけ、
しゃっくりをする間を与えないことで自然におさまってきますcatfaceshine

他にもツボを押すというのがあります。
「天突」というツボです。
左右の鎖骨の間のクボミです。

あまり強く押すとむせるので加減してくださいねcoldsweats01

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2015.04.03

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金町ふじ整骨院、受付の児玉ですhappy01

だいぶ暖かくなって来ましたね~cherryblossom
やっと春到来でしょうか♪

私の今朝の『とても良い出来事』を書かさせてもらいますnotes

私はマンションbuildingに住んでいるのですが、
マンション内・マンション敷地内ですれ違う住民の方には
名前・お顔等を知らない方でも、
おはようございますsign01こんにちはsign01こんばんはsign01
と、元気な挨拶を心掛けているのですが…

今朝、家を出ると、
見掛けた事のない杖をついた白髪の老人がいて、
いつもの様に挨拶をしようと思ったら、
その老人の方から丁寧な口調で
『おはようございます』と声を掛けてくださり、
私も元気よく返すと、
『いってらっしゃい、気を付けて』と
笑顔で見送って下さいましたclover

凄く小さな事、些細な事なのですが、とても気持ちが良くそして何だか嬉しく、
駅までの道のり、私はひとり怪しくニヤニヤとにやけてしまいましたcatface(笑)
とても気分の良い1日のスタートでした(^O^)/そのご老人に感謝shineshine
元気な挨拶は気持ち良いですよねhappy02

こちらから挨拶をしても、たまに返してもらえない事もありますが…sweat02
児玉はめげずに自己満足で(笑)元気に挨拶しようと思いま~すnote( ^)o(^ )note

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