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2015.05.08
こんにちは
金町ふじ整骨院、受付の児玉です
ＧＷ４連休いただき、ありがとうございました～
お陰様で、リフレッシュ出来ましたぁ
皆さんもＧＷは楽しく過ごせましたか
私のＧＷは…
母と出掛けたり
お友達と会ったり
行きたい所に行き
食べたい物を食べ
飲みたい物を飲み
と…
自由～
な毎日を過ごさせていただきました～
(笑)
そして連休最後の日は、夕方の４時に寝てしまい
目覚めたのがなんと翌朝の４時
普段眠りが浅く、あまり熟睡出来ないので、
１回も目覚めず朝まで眠っていた自分にビックリでした
１２時間も寝ていた事なんて…
きっと今までの人生で覚えている範囲では
初めて？くらいです
(笑)
でも『よく寝た～
』と言った感じで、
若干早起きでしたが(笑)その日はスッキリ仕事に出勤できました
お陰様でエネルギー補給もたっぷり出来たので
(笑)
今後は更に元気いっぱい
で参りますので
宜しくお願いしま～す
金町ふじ整骨院
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)
【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩３分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)
【受付時間】
平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
【休診日】
日・祝・水曜午後
【お問い合わせ】
03-5876-5319
金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.05.01
こんにちは
金町ふじ整骨院、受付の児玉です
暖かい日が続き、気持ちが良いですね
道端のお花達
も色とりどりにキレイに咲いていて、
歩いていても明るい気持ちになれますね
さて、明日からＧＷの方が多いんではないでしょうか
私も明後日から４日間ＧＷをいただきま～す
今までＧＷなど関係のない仕事ばかりだったので
カレンダー通り連休をいただけるのは社会人になって初めてです
と言っても今の時点で、ランチの約束があるくらいで
大した計画も立てていないんですが(^^;)
どこに行っても混み合ってるのかな～？とも思い
普段出来ていないお部屋の掃除などをやろうかな～？とか
でもやっぱりせっかくのお休みなので、どこか出掛けようかな～
？とか…
…考え中で御座います(笑)
皆さんはどの様に連休を過ごされるのでしょうか
怪我や事故などにはくれぐれも注意して
笑顔で楽しい連休にしてくださいね～(^O^)／
金町ふじ整骨院
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投稿者:
2015.04.28
こんにちは
金町ふじ整骨院の山田です
つい先日、私の担当している患者様に誘われ、野球をしてきました
「私は、陸上部でしたが野球が大好きなんです」
なんてお話しをしていたら、今度呼びますね～
と社交辞令かと思いきや、前日に誘いが（笑）
足手まといにならなきゃいいけど・・・
って思っていました。
しばらく野球をやっていなかったせいか、
球の投げ方がさっぱりわからなくなっていました
そしてチームは見事にコールド負け
しかしこのチームはすごく雰囲気が良かったです
THE趣味！！って感じ（笑）
また参加させてもらえるように練習しておこうと思います
患者様は肉離れがきっかけでお越しいただいた方だったのですが、
なんとなく原因がわかった気がします。
準備運動もあまりしないままの状態でのプレイは危険ですね・・・。
最近、準備運動はかえってケガをする恐れがある
なんて言われますが、勘違いをされている方が多いように思います。
運動前の静的ストレッチは関節を過度に緩めてしまい、ケガにつながる。
これはなんとなく正しいように思いますが、
やはり運動前は体を暖めておくことが大事だと思います。
行うスポーツの動きに近い運動を、軽めに行うことで競技のパフォーマンスはあがります
要は動きのある運動を十分に行い、しっかりと体を使う準備をします。
これが準備運動です。
急に競技に入れば、筋肉がうまく動かせず、ケガにつながります。
このことを理解し、スポーツに汗を流してくださいね
金町ふじ整骨院
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平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
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金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.04.24
こんにちは
金町ふじ整骨院、受付の児玉です
昨日今日と暖かい日が続き気持ちが良いですね～
先日、山田先生が釣りに行かれたそうで、
その時に釣れた『スズキ』をいただいたんです
私コダマは、白身のお魚が大好きなんですぅ
しかもお刺身でいただけるなんて～
もうテンション上がりまくりでした(笑)
早くお家に帰りた～い
と、急いでいたのですが、
美味しいお刺身が待っている…美味しい日本酒といただきたい
と言う事で(笑)急いで購入して家路に
私より先に食事を済ませていた母親が
『甘みがあって凄く美味しかったよ～』と
味に煩い父も(笑)美味しいと言っていたとの事で益々楽しみ
いただいてみると…
ホントッ本当に甘みがあって美味しいぃぃ
お酒が進む進む
(笑)
美味しいお刺身に美味しいお酒
とても幸せで贅沢な時間でした～
久しぶりのスズキでしたが、やっぱり美味しい
山田先生自らが見事にに捌いて下さって
山田先生が釣ったスズキだから特に美味しかったんですかね～(笑)
山田先生ご馳走さまでしたぁ
金町ふじ整骨院
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投稿者:
2015.04.21
金町ふじ整骨院 院長の佐藤です。
最近患者様を治療していて思うことがあります
それは・・・早期治療が大事だな～ということです
患者様を診ていると我慢して我慢して来院される方が多くみられます
例えば、膝関節や股関節の変形が進行している方の
痛みは治せても、変形は治せません
変形は治らないから痛みが治るのにも時間がかかってしまいます
変形は早期に治療をすることにより遅らせることも出来るし、
痛みが治るのも早くなります
膝や股関節に限らず、首や腰も含め負担がかかっている関節はどこの関節も
変形する可能性があります
負担のかからない身体にする為にも
早期に治療しましょう
金町ふじ整骨院
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投稿者:
2015.04.17
こんにちは
金町ふじ整骨院、受付の児玉です
ここ数日、暖かい日も続き、
やっと春らしくなってきましたかね～
４月は、入園入学シーズンですね
私には３歳の甥っ子がいるのですが、
その甥っ子も先週、幼稚園の入園式でした
今まで２４時間３６５日ママと一緒にいた甥っ子が、
数時間ではありますが、ママと離れて過ごす…
大丈夫でしょうか(笑)
本人も不安でいっぱいでしょうが、
ママもきっと不安でいっぱいでしょうね(^_^;)
でも慣れれば、
ママはほんの僅かでもひとりの自由な時間が出来て
少し休まるんですかね～(笑)
甥っ子本人も、慣れてお友達が沢山できれば
幼稚園が楽しくて仕方なくなり
お家に帰るのが嫌になっちゃったりして
(笑)
元気に楽しく幼稚園生活を送ってくれると良いのですが…
これから沢山のお友達とふれあい、
外の世界から
良い事や悪い事、正しい事や間違った事…等々
色々な事を学んで
強くたくましく育って行って欲しいと願う叔母でした～
金町ふじ整骨院
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投稿者:
2015.04.16
金町ふじ整骨院 院長の佐藤です。
もうすぐゴールデンウィークですね～
ということで、ゴールデンウィークのご案内を掲載させていただきます
当院は暦通りの営業になります
↓下記にてご確認ください↓
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投稿者:
2015.04.13
こんにちは
金町ふじ整骨院の山田です
昨日はお彼岸に行けなかったお墓参りに行ってきました
こんな事を言うのもあれですが、最近首とノドの調子が悪くて・・・
なかなか来ないからじいちゃん怒ってるんだろうなと・・・
そんなわけで行ってきた次第です
行ってみると雑草、落ち葉、砂埃で汚れていました
ごめんじいちゃん・・・。
お墓をピッカピカに磨き上げ、雑草・落ち葉を掃除したら非常に気分が良かったです
二十歳の時も掃除をしに行ったら首が治ったのですが、
今回も治りました(笑)
おそらく掃除の時に動かす僧帽筋、上腕二頭筋三角筋の働きが、
首にいいのだと思います。
治療においてもこの周囲の筋肉のトレーニング・ストレッチは不可欠ですからね。
また怒られないうちに行こうと思います
ちなみにじいちゃんのお墓は千葉県の四街道。
ちょっとだけ遠いぜじいちゃん（笑）
金町ふじ整骨院
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投稿者:
2015.04.10
こんにちは
金町ふじ整骨院の山田です
先日、交通事故でご来院されていた患者様が治癒になりました
以前にも数回事故にあわれておりましたが、
お仕事が忙しく、まともに治療をしたことがなかったのだそうです・・・。
今回はさすがに行かないと・・・という事でご来院いただきました。
その患者様はいわゆるムチウチ症状で、
始めはほぼ触れない状態からのスタートとなりました
超音波、電気、冷やす、温める、ほぐす、動かす。
私共のできることを全て注がせていただき、
「通ったことなかったけど、来てみるもんだね。こんな早く回復するとは思ってなかったよ。」
と嬉しいお言葉を頂きました
また何かございましたらいつでもご相談ください
と、患者様が帰ってこないことを祈っています
金町ふじ整骨院
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金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.04.10
こんにちは
金町ふじ整骨院、受付の児玉です
今週は肌寒い日が多く…雨も多かったですね～
来週は晴れて暖かい日が多いといいですね
それでも季節は春です 春と言えば『春野菜』
春キャベツ 竹の子 菜の花 アスパラガス そら豆 新玉ねぎ セロリ…
などなど、他にも沢山有りますが、みんな美味しいですよね～
私は野菜大好き人間
(笑)なモノで、
毎日食事のどこかに、何かしらの『春野菜』をいただいています
昨日はオニオンスライスサラダ・セロリのお漬物…
一昨日は竹の子の煮付け…
今朝も菜の花のからし和え… をいただいて来ました
キャベツは色々アレンジして、ほぼ毎日いただいていま～す(笑)
春キャベツは、柔らかくて甘くて…
頬っぺたが落ちちゃいそうです
次のお休みは、そら豆やアスパラやキャベツや菜の花など、
春野菜をふんだんに使ったパスタでも作ろうかな～と考えています
年間通していつでも食べる事の出来るお野菜が殆どですが
旬の時期にいただくお野菜はやっぱり美味しいですよね
さて、今晩もなんの春野菜をいただこうかな～
皆さんも旬のお野菜をもりもり食べて、元気に過ごしてくださいね～
金町ふじ整骨院
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