金町ブログ

2015.08.21

《交通事故後の治療・骨盤矯正・整体マッサージなら当院へ》

こんにちはsun
金町ふじ整骨院の山田ですhappy01

最近涼しい日が何日か続き過ごしやすいですねshine
このままと言うわけにはいかなそうな予報も出てますが・・・
引き続き熱中症にはお気を付けくださいbearing

先日のお話flair
水泳で肩を痛めた方が、膝と股関節の症状を訴えておりましたthunder

平泳ぎの途中で股関節が痛くなり、
時間の経過とともに痛みが強くなりました。

この方は何年も水泳をされている方なのですが、
この日は張り切ってやりすぎて痛くなった。
簡単に言えば使い過ぎ、オーバーワークですdash

この症状の場合やはり筋肉を休ませてやることがいいですねpaper
痛めてしまった筋肉に負担がかからない様に。

この方は明日から旅行に行かれるそうで、
症状もすっかりよくなり、意気揚々とお帰りになりましたup

ついついやり過ぎてしまう事はすごくよくわかりますcoldsweats01
休む勇気も必要ですよrock

ちなみに私のダイエットもあと1週間くらいで終わりそうですconfident

今週もお疲れ様でしたshine

金町ふじ整骨院 

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投稿者:金町ふじ整骨院

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