2015.05.29
こんにちは
金町ふじ整骨院、受付の児玉です
最近は暑い日もあり、
だんだんと夏
が近付いてきているのを感じますね～
数日前、大きな地震がありましたね
皆さん大丈夫でしたか？
じわじわと揺れが大きくなってきましたよね～
休憩時間中
だった私は、裏のバックルームに1人で居たのですが
最初はすぐ止むかな～？と思いジッとしていたのですが、
だんだんだんだん
と激しくなって来たので
ドアが開かなくなったらどうしよぉ～
と危険を感じ飛び出しました
震度４くらいだった様ですが、大きく感じましたね
その少し前には、雷の凄い日がありましたよね
ゴロゴロ ドカンドカン
凄まじかったそうですね
(私と山田先生はその雷に全く気付いていなかったのですが…
笑)
自然の災害はどうする事も出来ないので
本当に怖いですよね…
地震 雷 火事 親父 とは言いますが(笑)
どれも恐ろしいですよね
自分が気を付けられる事、そうでない事とありますが…
起こってしまった際の備えは、きちんとしておかないとですよね
って私自身、全然できていないんですけどね…
災害の無い平和な日々
を願います…
金町ふじ整骨院
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)
【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩３分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)
【受付時間】
平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
【休診日】
日・祝・水曜午後
【お問い合わせ】
03-5876-5319
金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.05.27
金町ふじ整骨院 院長の佐藤です
先週も書かせていただきましたが、
産後の骨盤と腰痛の続きを書かせていただきます
妊婦さんや産後の方の腰痛には２パターンあります
「腰椎由来の腰痛」と「骨盤帯由来の腰痛」です
今回は腰椎由来の腰痛についての話しをさせていただきます
まず腰椎とは腰部を形成する脊椎（背骨）のことで
身体に５つあります
もともと腰椎は前傾（前方にカーブ）をしていて身体を支えてくれています
これが、お腹が大きくなり胎児を支えることで身体が前方へ引っ張られ
前傾がさらに強くなり腰痛が発生します
またお腹が大きくなり股関節が外転外旋「がに股」になり
かかと重心になることで、これも腰椎を過度に前傾させてしまう要因となります
予防としては、腰椎の前傾を戻す。そして腰椎の前傾を戻した状態で安定をさせる
トレーニングをする
がに股になることで、中殿筋というお尻の深部に付く身体を支えるのに重要な筋肉の筋力低下
が起こってしまいます
この中殿筋の筋力低下を防ぐことで、姿勢も安定し腰痛を軽減することができます
次回は「骨盤帯由来の腰痛」について書かせていただきます
またよくわからない点などが御座いましたら、ご質問ください
金町ふじ整骨院
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投稿者:
2015.05.24
こんにちは
金町ふじ整骨院の山田です
今更ですが、ＧＷのお休みを使い、例のごとく釣りに行ってきた時のお話しです
今回は２か所
場所は群馬県沼田市のイワナセンター
http://www7.wind.ne.jp/okutone/center/
言っちゃえば釣堀です（笑）
ただし、餌釣りではないので、そう簡単には釣れませんよ～
ここの魚は人が飲めるほどの綺麗な水で育ったおいしい魚が釣れるんです♪
まぁ爆釣ですね
上手なんで
失礼しました！！笑
その後は沼田のカプセルホテルで一泊し
午前２時に茨城県水戸市に出発！
水戸はブラックバスと戯れてきました♪
（水戸に道具箱を落としました・・・総額１万円・・・ショック）
あっと言う間の連休でしたが楽しませて頂きました
金町ふじ整骨院
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投稿者:
2015.05.20
金町ふじ整骨院 院長の佐藤です
おかげさまで本日で２周年を迎えることができました
まだまだ通過点ですが、患者様やスタッフなど皆様のおかげだと思っております
これからもさらにレベルアップして治療をさせていただきますので
今後とも宜しくお願い致します
金町ふじ整骨院
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投稿者:
2015.05.18
金町ふじ整骨院 院長の佐藤です
先日産後の骨盤矯正のセミナーにスタッフと行ってきました
骨盤の矯正のやり方はもちろんですが、
当院でも患者様に指導をさせていただいているトレーニングの大切さを
改めて実感したセミナーでした
骨盤の矯正を施しただけでは、すぐに歪みが戻ってしまいます
産後の方に骨盤矯正だけを行うのと、トレーニングだけを行うのとでは、
後者のトレーニングのみを行ったほうが予後はいいそうです
トレーニングも様々なやり方がありますが
当院では１人１人に合わせたトレーニングを治療にも取り入れ、
またご自宅でできるトレーニングも指導させていただきます
骨盤の位置を治療で正常化し、維持させる為にトレーニングをするのが望ましいのです
・骨盤の歪みが気になる方
・骨盤周囲が痛い方
・産後腰痛がある方
・お子さんを抱っこしていて腰が痛い
など、気になる症状をお持ちの方はご連絡くださいね
当院はベビーカーをベッドのそばに置くか、
ベビーベッドにお子様を寝かせて治療することができますので、
お子様連れの患者様も安心して治療を受けていただくことができます
当院は予約優先となっておりますので、
お電話でのご予約をお願い致します
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投稿者:
2015.05.15
こんにちは
金町ふじ整骨院、受付の児玉です(*^▽^*)
昨日、一昨日と、３０度近くもあり
もう夏到来と言った感じでしたね
そして本日も晴天
気持ちが良いですね～
さて
皆様にお知らせが有りま～す
只今、
湿布 ７枚入り
【パップタイプ】が
通常￥324のところ
￥216
と、大変お買得
になってま～す
薄手で伸びが良く、ほど良い粘着力の湿布です
是非、皆さま、この機会をお見逃しなくぅ
お求めの際は、受付コダマに
『湿布ちょうだ～い』と
気軽にお声をお掛け下さいね
金町ふじ整骨院
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投稿者:
2015.05.13
金町ふじ整骨院 院長の佐藤です
先日、中学生時代の仲間とゴルフに行ってきました
天気も良く新緑も気持ちよく最高のゴルフ日和でした
久しぶりに会った仲間たちも、腰痛や坐骨神経痛などで悩んでいました
どこに行って治療をすればいいのかわからずそのまま放置していたそうです
１人の友達は、ソファーに座っていたあと立ち上がる時に腰痛が出るということでした
これは腰が丸くなり、背骨を支えている靭帯や筋肉が伸ばされてしまい、
背骨が不安定になってしまうことで痛みが出現するものです
こういう方は、しっかりと背中の丸さを治し、
背骨を安定させるトレーニングをすることにより痛みは改善されます
腰痛は人それぞれ症状も原因も違います
当院では１人１人にあった治療をさせていただきます
どこに行けばいいのかわからない方や
どこに行っても治らない方は
是非１度治療にいらしてみてください
金町ふじ整骨院
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投稿者:
2015.05.08
こんにちは
金町ふじ整骨院、受付の児玉です
ＧＷ４連休いただき、ありがとうございました～
お陰様で、リフレッシュ出来ましたぁ
皆さんもＧＷは楽しく過ごせましたか
私のＧＷは…
母と出掛けたり
お友達と会ったり
行きたい所に行き食べたい物を食べ
飲みたい物を飲み
と…
自由～な毎日を過ごさせていただきました～(笑)
そして連休最後の日は、夕方の４時に寝てしまい
目覚めたのがなんと翌朝の４時
普段眠りが浅く、あまり熟睡出来ないので、
１回も目覚めず朝まで眠っていた自分にビックリでした
１２時間も寝ていた事なんて…
きっと今までの人生で覚えている範囲では
初めて？くらいです(笑)
でも『よく寝た～』と言った感じで、
若干早起きでしたが(笑)その日はスッキリ仕事に出勤できました
お陰様でエネルギー補給もたっぷり出来たので
(笑)
今後は更に元気いっぱいで参りますので
宜しくお願いしま～す
金町ふじ整骨院
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投稿者:
2015.05.01
こんにちは
金町ふじ整骨院、受付の児玉です
暖かい日が続き、気持ちが良いですね
道端のお花達
も色とりどりにキレイに咲いていて、
歩いていても明るい気持ちになれますね
さて、明日からＧＷの方が多いんではないでしょうか
私も明後日から４日間ＧＷをいただきま～す
今までＧＷなど関係のない仕事ばかりだったので
カレンダー通り連休をいただけるのは社会人になって初めてです
と言っても今の時点で、ランチの約束があるくらいで
大した計画も立てていないんですが(^^;)
どこに行っても混み合ってるのかな～？とも思い
普段出来ていないお部屋の掃除などをやろうかな～？とか
でもやっぱりせっかくのお休みなので、どこか出掛けようかな～？とか…
…考え中で御座います(笑)
皆さんはどの様に連休を過ごされるのでしょうか
怪我や事故などにはくれぐれも注意して
笑顔で楽しい連休にしてくださいね～(^O^)／
金町ふじ整骨院
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