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2015.02.18
こんにちは
金町ふじ整骨院の山田です
スポーツをするのにはまだまだ寒い日が続いておりますが、
先日、患者様と３人でゴルフに行って参りました
場所は「筑波国際カントリークラブ」
８時半からのスタートでしたが、
念には念を入れて６時に出発し、７時に到着
やることもなくパターの練習をしたりして体を暖めておりました
この日、金町では強風が吹き荒れていましたが、現地に着くと驚くほどの無風
寒さを気にせずにプレイすることが出来ました
そうは言っても気温－３℃
カチンカチンになっているところも多かったですし、
朝一番で体を暖めていなければ、ケガのもとになります
寒い中ゴルフをして腰を痛めたり、肩を痛めたりされる方は大変多いです・・・。
ウォームアップはしっかりとやるべきだと私は思います
一流のスポーツ選手でさえウォームアップ・クールダウンは行っています。
面倒かもしれませんが、ケガをしてしまってはもっと面倒です
最近の研究ではスポーツを行う前のストレッチはケガにつながる
なんて言われています。
関節をゆるめてしまったり、筋肉に適切な張力がなくなるからだそうです。
準備運動は軽いジョグや、やるスポーツに近い動きを軽めに行うのが
最も効果的なんだそうです。目から鱗ですよね
元々体が硬い人は準備運動に時間が掛かります
当院ではケガをしにくい体作りを目指しています
運動療法・ストレッチ・マッサージを組み合わせて、
よりケガのしにくい体作りを一緒に目指しましょう
ちなみに私、山田のスコアは122でした
まだまだ練習が足りません
（笑）
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)
【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩３分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)
【受付時間】
平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
【休診日】
日・祝・水曜午後
【お問い合わせ・ご予約】
03-5876-5319
金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.02.16
金町ふじ整骨院 院長の佐藤です
先週はバレンタインということでたくさんの患者様から
チョコレートをいただきました
我々スタッフに対する患者様からのお心遣いには本当に感謝感激です
ありがとうございました。おいしくいただきます。
患者様からは痩せすぎと常々言われておりますので、
すこしこれで太れればと思っております
（笑）
チョコをもらったからというわけではありませんが、
患者様の愛情に感謝し、
全ての患者様に愛される整骨院にできるよう、
全ての患者様の期待に応えられるよう、今後とも精進してまいります。
※スタッフの山田は太りぎみなので食べ過ぎないように
しっかり管理しようと思います
（笑）
金町ふじ整骨院
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)
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東京都葛飾区東金町1-36-1-111
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平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
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金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.02.13
金町ふじ整骨院 院長の佐藤です。
最近姿勢が気になるという方が多く見受けられます。
体が曲がっていることで首や肩や腰など様々な部位に不調をきたす原因になります。
当院は骨盤矯正や背骨の矯正も行い姿勢を治していきます。
骨盤矯正も様々な治療法があります。
バキバキッと音を鳴らすカイロプラクティックのやり方や、
ブロックという寝ている状態で患者様の荷重で治すやり方や、
トムソンベットという特殊なベットを使うやり方などがあり、
当院では患者様１人１人に合わせてこの中から選択をして治療をさせていただきます。
以前のホームページに載せていた患者様の写真をアップしておきます。
ご参考までに!(^^)!
１日目治療前
１日目治療後
３日目
投稿者:
2015.02.12
初めまして(*^-^*)
１月２６日から金町ふじ整骨院の受付で働かせて頂いています児玉と申します。
宜しくお願い致します！！
以前は、美容関係・アパレル・介護福祉等の仕事に携わっていました。
全く違う業界のお仕事で、まだまだ解らない事が沢山で
ご迷惑をお掛けしてしまう事も有るかと思いますが、
日々学び、一生懸命努めさせて頂きますので、宜しくお願い致します！
私自身、元々腰痛持ちで肩こりも激しく、
販売の仕事の時もずっと立っているのが辛かったり、
介護の仕事の時も屈むのが辛かったりで…
よく整骨院にはお世話になっていました。
通っていて思ったことは、痛みを我慢して溜め込むと治るのに時間がかかる…。
なので、早期の治療が大事だなぁ～と実感しました。
皆様も痛みが出た時には我慢せず、早めに治療して下さいね！
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめします)
【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩３分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)
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平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
【休診日】
日・祝・水曜午後
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03-5876-5319
金町周辺や水元、三郷市、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.02.09
先日知り合いの美容師さんに相談を受けました。
お話しを伺うと、お客様が交通事故に遭われて整形外科に通い始めたそうですが、
診療時間の都合で月に１回くらいしか通えず
ムチウチでの首の痛みがなかなか治らないということでした。
そこで整骨院と整形外科との併用は可能ですか？という質問を受けました。
ホームページにも記載しているように交通事故でのムチウチなどの症状に対しては
整骨院と整形外科の併用は可能です。
他の患者様でも整形外科に行ったが痛み止めの薬と湿布はたくさん貰うが
なかなか症状の変化が無く当院に通うようになった患者様もいらっしゃっております。
事故に遭われた方は被害者です。しっかりと健康な体に治しましょう。
交通事故に遭って痛みがなかなか治っていない方は
是非、金町駅北口徒歩３分の当院にご相談ください。
投稿者:
2015.02.06
先日患者様から
「友達が鍼打ったら悪くなったって言ってたんだけど
鍼ってうった後悪くなる事あるの？」
という事を聞かれました。
すごく気になる事ですよね。
悪くなると言うより、これは好転反応という体の反応です。
では、好転反応とは具体的にどういったものなのか。
みなさんは運動をして筋肉痛になったことはありますよね？
筋肉痛は運動によって壊された筋肉の修復が起きる過程で生じるものです。
壊れた物を接着剤でつけたらしばらく動かしたくないですよね。
筋肉もくっついてしばらくは動かされたくないんです。
うごきを抑える為に筋肉痛は起こるんです。
これを鍼に置き換えてみましょう。
皮膚を貫いて刺激を加える方法ですので、修復の過程でだるくなったり痛くなったりします。
これが以前患者様からご質問頂いた、
「鍼ってうった後悪くなる事あるの？」
の正体です。
修復中→だるい→良くなる
これが鍼の効果のサイクルになります。
悪くなったんじゃないか？
いいえ。それは体が良くなるサインです！
しかし、鍼の効果にはこの好転反応を利用した治療以外にもあります。
なので、だるさや痛みが出なかったからと言って効果がないわけではないので安心してくださいね。
当院では、患者さまの症状にあわせて最適な治療方法を提案できるように努めております。
お気軽にご相談ください！
投稿者:
2015.02.04
先日朝起きたら腰痛が出たという患者様が来院されました。
お話しを伺うと起きたら脇腹から腰にかけての痛みが出現し、
体を丸めていれば少し痛みは楽だが呼吸をしても腰に響くということでした。
じっとしていても腰部に鈍痛があり、腰を叩くと響いて痛みがありました。
こういった方は、腎臓や尿管結石などからくる痛みの可能性が高いです。
この患者様もすぐに病院に行っていただいた結果、
腎盂腎炎を発症されていました。
痛めた原因が無く、じっとしていても腰に鈍痛があり、腰を叩いて響く場合は
腎臓に問題がある可能性があります。
こういった症状が出た場合は我慢せずにすぐに病院を受診しましょう。
投稿者:
2015.02.02
先日急に股関節が痛くなったと足を引きずって患者様が来院されました。
問診をさせていただくと、特に原因は無く歩いていて急に痛みが出現したそうです。
検査をおこなったところ、患側の股関節の動きに少しだけ制限はあるが、
ほとんど動きに左右の差は見られませんでした。
この場合筋肉が原因の可能性が高いです。
この患者様は大腰筋というお腹側の筋肉をほぐしただけで歩くのも楽になり、
足も引きずらないで歩けるようになりました。
どこの痛みでも検査が大事です。
関節が原因か筋肉が原因か。筋肉の中のどこの筋肉が原因か。
しっかりと検査をして適格な治療をおこなえば症状は必ず改善されます。
股関節の痛みや臀部の痛みのご相談は
金町駅北口徒歩３分の当院にお任せください。
投稿者:
2015.01.30
今日はあいにくの雪ですね・・・。
金町ふじ整骨院は、
雨にも風にも雪にも負けず元気に診療中です！
寒さが厳しくなると体が硬くなり思わぬケガする恐れがあります。
体調管理に十分ご留意くださいませ。
非常に当たり前のタイトルですが、
雪の日はすべりやすくケガをすることが多くなります。
しっかりと雪の上を歩けるような靴を履くか、
外出は極力控えましょう。
路面が凍結して滑りやすくなります。
濡れていそうな場所は意外と凍っていたりします。
なるべく避けて歩くようにしてくださいね。
万が一、捻ってしまったり打ってしまった場合はご相談ください！
出血がなければ治療は可能です！
残った雪が凍るのでしばらくは注意が必要です。
投稿者:
