ブログ

2015.01.17

寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
この寒い時期と言うのはケガが多い傾向にあります。

私は高校生の時、陸上部でした。
冬になるとケガで部活を100%で練習できない部員が多くなっていました。
私も例外なくケガで練習を休んだり、朝一番で整骨院に行ってから学校へなんて
生活を送っていました。

私の高校では部活動が盛んで、
体操競技、バスケ、野球部が強い高校でした。
最近ではサッカー部が全国に行くなど飛躍を見せてくれています。

しかしそんな強い選手を育てる高校なのに、ケガ人は後を絶ちませんでした。
むしろ練習をまともにやらない部活の方がケガ人は少なかったです。
これは当たり前ですね・・・。

ケガが多いのは、ラグビー、アイスホッケー、ボクシングなどのコンタクトスポーツの外傷を除き、
やはり練習量とケアのバランスが取れていないからだと考えています。

私の場合、高校での練習量は中学の時の練習量の倍はあったと思います。
急に練習量が増して体がついていけないのにも関わらず、
ケアする時間を練習につぎ込み、結果ケガにつながったものでした。

私が高校時代に整骨院で助けてもらったように、
今度は私がスポーツをするすべての方のケアをしています。

当院では捻挫、打撲、肉離れの治療を始め、
適切なストレッチの指導、試合前のコンディショニング、予防の為のケアに至るまで
100%の力を発揮してもらう為に、徹底的にサポートしていきます。

投稿者:金町ふじ整骨院

2015.01.14

こんにちは!
金町ふじ整骨院の山田です!

先日は急に予定がなくなってしまい、
他に何も思いつかない為、横浜に釣りに行ってきました!!

横浜と言えばスズキのメッカなので、朝一番からスズキ狙いでやっておりましたが、
なんとなく釣れない予感がしたので、白ギス狙いに変更。
冬のキスは釣るのは難しいが味はよくなるそうです。

佐藤先生がキスのテンプラを食べたいと言っていたので、私頑張りました(笑)
6時間で6匹!予想通り難しかったですね・・・。

ただ、土産ができて一安心です(笑)
開きにして佐藤先生にプレゼントしました♪

最近は、釣る→捌く→調理orプレゼントまでが趣味だということに気づきました。
今後はブログに料理の写真もちょこちょこ載せようと思います(笑)

投稿者:金町ふじ整骨院

2015.01.09

学生の部活や一般のスポーツをする方も、しっかりサポート・応援させていただきます!
現在では、
【バスケットボール】【テニス】【野球】【ダーツ】【バレーボール】
【サッカー】【フットサル】【陸上】【バドミントン】【アルティメット】
【卓球】【ダンス】【マラソン】【水泳】【空手】【ゴルフ】などなど
多くのスポーツマンがいらっしゃっています。

スポーツとケガはなかなか切り離せない関係にあります。
足関節捻挫、腰痛、肩関節捻挫、テニス肘、野球肘、
手関節捻挫、膝関節捻挫、筋膜炎、筋挫傷などの様々なケガがあります。

ケガをしてからの施術はとても大切です。
なるべく早期の治療をおすすめします。
素早く競技に戻ること、パフォーマンス能力の向上、
痛みや違和感なくスポーツに取り組むためです。

スポーツでのケガを
『このくらいなら大丈夫だろう。』
『すぐ痛みもなくなるだろう。』
『前にもあったから気にしなくてもいいかな。』と考えてはいませんか?

スポーツでのケガを放ったらかしにすると
関節の可動域の低下や、疲労の蓄積から
新たなケガを引き起こすリスクが高くなります。
スポーツでのケガは痛みがなくなるまでの施術はもちろん!
ケガをしにくい身体作りを一緒に目指しましょう!

以上のように、ケガをしてからの施術は大切ですが、
ケガをしないように、そして長期的にスポーツを続けるためには
ケガを未然に防ぐことも重要です。

運動量 対 ケア・メンテナス
しっかりできていますか?

運動量対ケア・メンテナスがバランスを取れるかどうかで変わります。

『このくらいなら。』『いつもの痛みだし。』と
気にしないのではなく、ぜひ、ご相談下さい!!! 

投稿者:金町ふじ整骨院

2015.01.07

少し遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
今年初めなので、改めて当院の特徴をご案内させていただこうと思います。

1、金町駅北口徒歩3分 東急ストアのすぐ裏
  お仕事帰りや、お買い物帰りに立ち寄りやすい場所です

2、予約制なので待ち時間がありません
  平日の最終受付20時、土曜日の最終受付17時となっております

3、どこよりも痛みを治すことにこだわった治療
  1人1人の症状に合わせたオーダーメイド治療

当院は、子供の肘が抜けた際の治療から、スポーツ選手の治療、
産後の骨盤矯正、ギックリ腰やヘルニアやむち打ちの治療、
ご年配の方の肩、腰、膝の治療まで広い範囲の方々を治療できる整骨院です。

その中で治療技術にも自信を持って治療させていただいております。
今年も1年間1人でも多くの方を健康に出来るよう頑張っていきますので、
宜しくお願い申し上げます。

投稿者:金町ふじ整骨院

2014.12.30

今年も今日が最後の営業日となりました。
1年間多くの方々に支えていただき、
無事に1年間営業させていただくことが出来ました。
心から感謝しております。

年末年始にお出かけされたり、帰省される方も多いと思いますが、
交通事故やケガには充分にお気を付けください。

来年も少しでも多くの方々を健康に導けるよう努力していきます。
1月5日より営業を開始いたしますので宜しくお願い申し上げます。

投稿者:金町ふじ整骨院

2014.12.26

今日は耳鳴りの治療についてです。

原因は
生理的に起こる耳鳴り
ストレスで起こる耳鳴り
病気が原因の耳鳴り
などが挙げられます。

耳鳴りは命に関わるものは少ないと言われますが、
ずっと続くような耳鳴りって鬱陶しいですよね。
少ないですが、脳が原因であったり、聴力を失うような重篤な耳鳴りもあり、
この場合は大変危険です。
ずっと続くようならまず病院を受診してください。

耳鳴りの治療法は数多く存在していますが、
鍼灸療法もそのうちの1つです。

当院で行う耳鳴りの治療は、首や耳の周囲にある筋肉の硬さをほぐし、
神経や血流を正常化していくことで症状を軽減させたり、
ツボを使う方法です。

いずれも非常に優しい治療になりますのでご安心ください。

過去に数人耳鳴りの治療をしてきましたが、
ほとんどの方が完治ないし軽減されています。

病院に行ったけれど特に異常はないと言われてしまった方は、
一度試す価値はあるかもしれません。

投稿者:金町ふじ整骨院

2014.12.19

皆さんも大掃除は進んでいますか?
当院も先週から少しずつ頑張っています。

先日大掃除で蛍光灯の掃除をしていたら、首が痛くなり右腕にシビレが出現した患者様が来院されました。
上を向くと首や肩に痛みが出たり、腕や手にシビレが出る方は多くいらっしゃいます。
こういった方は「頚椎症」の可能性があります。
頚椎症とは、首から出てくる神経の出口がなんらかの原因で狭くなってしまい
首、肩の痛みや腕のシビレが出ている状態のことを言います。

頚椎症は、ヘルニアであったり、変形などにより神経の通り道が圧迫されていたりと原因は様々です。
ヘルニアにはマッケンジー療法だったり、椎間孔という神経の通り道が狭い場合はマリガン療法という治療法があります。
またシビレに対しては神経モビライゼーションという治療などがあり治療法は様々あります。

蛍光灯の掃除をして首に痛みが出ていた患者様もマッサージ、マリガン療法、神経モビライゼーションの治療を
組み合わせて症状が改善されました。

治療院によって治療方法は違うので、マッサージだけをしても症状が改善されていないようでしたら
是非ご相談ください。

投稿者:金町ふじ整骨院

2014.12.17

こんにちは!
金町ふじ整骨院の山田です!

私の趣味はスタッフ紹介にもあるように
釣りでございます。

よく患者様からは、
「何釣りなの?」とか「どこによく行くの?」
とよく聞かれますが、私は魚のいる場所はどこへでも行きます(笑)

先日は水曜の午後の休みを使って白ギス狙いで大洗に行って参りましたが、
強風で海が荒れ、全然釣れませんでした・・・。ハゼ3匹・・・。

一緒に行った友人とは別行動だったので合流してみると・・・
釣れてるー!!

やられましたね・・・。
釣るものを間違えました。
でもこれが釣りの醍醐味です。
釣る魚によって竿も針も全く違ったものにもなります。
その日の状況に合わせた釣りのやり方があるんです。

ちょっと熱くなりそうなのでこの辺にしときます。笑

次回は良い報告ができるように頑張ります!!

投稿者:金町ふじ整骨院

2014.12.15

今年もあと半月になりました。
ブログに掲載するのが遅れてしまいましたが、年末年始のお休みのご案内をさせていただきます。

年内は12月30日まで営業をさせていただきます。
12月31日から1月4日までお休みをいただき、
年明けは1月5日から通常営業を開始致します。

皆様には大変ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。
今年1年患者様に支えていただき、ありがとうございました。
年末年始で忙しい方も多いと思いますが、ケガや事故には十分お気を付けください。

今年も残りわずかですが、ラストまで宜しくお願い致します。

投稿者:金町ふじ整骨院

2014.12.13

最近患者様から仙腸関節のことをよく聞かれるので、
お話しをさせていただきます。

仙腸関節とは骨盤の骨である仙骨(せんこつ)と腸骨(ちょうこつ)との間にある関節で、
腰とお尻の間あたりの後面に位置し、左右2箇所あります。
よく産後に仙腸関節障害の腰痛が多いと言われますが、産後以外の腰痛でもこの仙腸関節が問題になっている
ことはよくあります。

症状は、腰の痛み、臀部の痛み、鼡径部の痛み、足の方への痛みなどがあります。
よく患者様自身は坐骨神経痛と勘違いをされて来院されることが多いです。
またぎっくり腰の原因になっていたり、坐骨神経痛のようなお尻や足へのシビレのような症状も出現します。

基本的に仙腸関節が問題で痛みがある方は片側の腰やお尻に痛みが出ている方がほとんどです。
片側だけが痛いということは、そっちだけに痛みを出す原因があります。
原因は・・例えば股関節の硬さや大腿部の筋肉の硬さなどがあります。

仙腸関節は、ゆるくなってズレていたり逆に関節がつまりすぎて動かなくなっていても問題を起こします。
また人によってズレている方向も様々なのでしっかりとした検査、診断が必要です。
レントゲンやCT、MRIのような画像検査では診断しにくいのもこの関節の特徴です。

仙腸関節のズレの治し方はいろいろとあります。
当院ではボキボキ鳴らすようなカイロプラクティックで仙腸関節のズレを治すようなことはしません。
その人の状態に合わせて、ドロップベットという特殊なベットを使ったり、
筋エネルギーテクニックやブロック治療、AKAという手技を使って治していきます。
少し難しい名前を出してしまいましたが、どれも痛くなくて安全な治療です。

少しでも自分の症状は仙腸関節からきているのかも。と思う方は遠慮なくご相談ください。

投稿者:金町ふじ整骨院

CATEGORY

ARTICLE

SEARCH

ARCHIVE

金町ふじ整骨院 03-5876-5319