2015.06.30
こんにちは
金町ふじ整骨院の山田です
まだまだシーズンとしては早いですが、
茨城県の那珂湊へ鱚（キス）釣りに行ってきました
キス釣りのシーズンは初夏から晩秋くらいまでが目安です。
おおよそ梅雨明けくらいからが私の中では本格シーズンですね
一部の地域では真冬の活性が高いので通年できる釣りと言っても過言ではないでしょう
私キス釣りがすごく好きなわけで
そろそろ出始めてるとの情報を友達から受け、
行きたくて行きたくてたまらなかったのですが、
今回は船に乗っていこうと思ったのですが、
予報では雨だったので、関東で一番雨の降る時間が少なかった那珂湊にしたわけです
他の候補は、
金沢八景 （船）
横浜 （海釣り公園）
勝浦・小湊（防波堤）
館山 （砂浜）
この中で大洗・那珂湊が１番情報がなかったのですが、トイレが近くにあること
高速道路を降りて近いこと。当日の雨が少なかったことが決め手になりました
防波堤等、海の釣りをするときは必ず現地の釣具屋に確認をします
今回は「まだ早いけどちょこちょこ釣れ始めてるよ」とのこと。
深夜１時開始・・・
釣れない・・・
眠い・・・
あ・・・雨降ってきた・・・
こんな感じで３時間何も起こらない状態が続き、
これは夜明けと共につれ始める「朝まづめ」のパターンだと予想。
AM４：３０ 明るくなってきたところで山田本気をだしました。
本気を出した１投目。釣れました。
本気を出した２投目。釣れました。
本気を出した３投目。２０ｍくらい離れたお隣さんが、
私のポイントに投げ込んできてお祭り騒ぎ・・・
絡んだ釣り糸をほどいているあいだにキスはどこかへ行ってしまったようです
結局このあとAM８：００までやりましたが１本追加しただけ
この日の魚の活性は非常に低いようで、まわりも釣れていません。
蓋をあけてみればその日その時間までで釣れていたのは私だけのようです(笑)
悔しいよりも疲れたのほうが強かったです
帰りにハマグリとヒラメを魚市場で買っていったことはここだけの秘密です
７月リベンジします。
必ず鱚の写真UPします
ご期待ください
金町ふじ整骨院
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)
【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩３分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)
【受付時間】
平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
【休診日】
日・祝・水曜午後
【お問い合わせ】
03-5876-5319
金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.06.26
こんにちは
金町ふじ整骨院の山田です
先日私の友人を治療しました
首肩腰が痛いと。
確かに首肩腰痛い人は私の年齢でも多いのかなと思います
彼は仕事で運転姿勢が多かったり、座った状態が長く続くことが多いので、
腰に負担がかかります。
元々身体全体硬いとのことでしたが背骨の動きがすごく悪かったです。
運動はほぼ皆無とのことでしたので、
ストレッチやトレーニングの指導をしました
友人のこんな症状を聞くと頑張ってるなぁと感心しますが
やはり日頃からのケアが足りないのは褒めれるものではありません。
健康は放っておいてはついてきませんからね
私も最近かなり太りました
高校で部活をやっていたあの頃（１０年前）から比べて
約２０kg増です(笑)
いやいや笑えないです。。。
ってことで、今まで「ダイエットするわぁ」
と中途半端なことばかりやっていたので、
今回数年ぶりに本気でやろうと決心しました。
食事の改善
筋力の強化
規則正しい生活を第一に心掛けます。
高校生の頃と同じとまではいかなくても
半分くらいは近づけるように。
あの頃の動きやすい軽やかな体をもう一度手に入れてみようと思います。
金町ふじ整骨院
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)
【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩３分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)
【受付時間】
平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
【休診日】
日・祝・水曜午後
【お問い合わせ】
03-5876-5319
金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.06.26
こんにちは
金町ふじ整骨院 受付の児玉です
ここ最近の児玉家は、姉がちょっと入院をしている為、
３歳の甥っ子とワンコが泊りに来ています
まぁ賑やかでございます(笑)
私は日曜以外は仕事に出ちゃうので
接する時間も少ないのですが、
父と母は、元気過ぎる甥っ子と犬に
タジタジだと思います(笑)
こないだの日曜は、普段家に居ない私もお休みで、
甥っ子にラムネを買ってあげる約束と（笑）
公園に行く約束をしたので、
『まだゆっくり寝ていたいな～
』と少々思いながらも(笑)
大人が約束を破ってはいけないので
公園とスーパーに行ってきました～
しかも公園ははしごで(笑)
ブランコ・すべり台・ジャングルジム・お砂場 等々
色々遊んで来ました～
私は遊びながらカメラマン
にもなり、大忙し？(笑)
でも楽しませてもらいました
たまには童心に返って公園遊びも良いモノですね～
さて、今週の日曜は何して遊ぼうかなぁ～
金町ふじ整骨院
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)
【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩３分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)
【受付時間】
平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
【休診日】
日・祝・水曜午後
【お問い合わせ】
03-5876-5319
金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.06.19
こんにちは
金町ふじ整骨院 受付の児玉です
水元公園の菖蒲祭り、
賑わっているようですね～
私自身は行けていないのですが、
患者さんから色々お話しを伺います
前の広場に集合して、皆さん揃ってウォーキングで
水元公園まで向かわれる方々も数組見かけ、
やはり、有名と言うか大きなお祭りなんだな～と感じました
イベントも色々あり、歌手の方
も来られたそうですね
出店もたくさん出ていた様で、
患者さんに、モツ煮込みとじゃがバターの差し入れを頂きました～
どちらも懐かしい感じでホッコリ
とっても美味しかったです
ご馳走さまでした～
これからどんどんお祭りや盆踊りが増えていきますね
去年はあまり行けなかったのですが、
今年は色々行けたらいいな～と思っています
金町ふじ整骨院
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)
【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩３分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)
【受付時間】
平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
【休診日】
日・祝・水曜午後
【お問い合わせ】
03-5876-5319
金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.06.16
こんにちは
金町ふじ整骨院の山田です
暑かったり寒かったり忙しい気候ですね・・・
風邪をひかれている方も多いので皆様ご自愛ください
さて先日、中学校のサッカー部の男の子の患者さんがいらっしゃいました
この子はお父様と妹さんが当院に来ています
お父様は現役でフルマラソンを走るランナー
妹さんは中学校のバレー部に所属し、小学校時代はずっとサッカーをやっていたそうです
根っからのスポーツ一家なわけですが、
この家族、困ったことに全員体が硬いんです・・・。
特にこのサッカー部の男の子が硬い
前屈も床から３０cmほどもあり、当然足が痛くて来ています。
現在痛みのある部位はふくらはぎですが、もも裏に痛みが出てもおかあしくはありません
そしてもも裏のこの硬さが原因でふくらはぎにも痛みが出ているように思います
足首、膝、股関節このどれかが硬いと、どこかに痛みが出ます。
関節が硬いと言うのは筋肉が硬い証拠です
常に柔らかくしておくことが大切です。
最近はふくらはぎなど、下肢（股関節から下）をケガされている方が多いです。
夏に近づき急に体を動かすのが原因でしょう
冬場に運動をしていない方の体は、まだ運動の準備ができていません
徐々に動かしていかないとケガをしますので気をつけて汗を流しましょう
では、今週も宜しくお願いします
金町ふじ整骨院
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)
【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩３分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)
【受付時間】
平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
【休診日】
日・祝・水曜午後
【お問い合わせ】
03-5876-5319
金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.06.12
こんにちは
金町ふじ整骨院 受付の児玉です
梅雨入りしましたね～
私、個人的には
梅雨はあまり好きではありません…
って、
湿気も多くベタベタ・ジメジメで
梅雨が好きな方は少ないですかね？
入ったばかりですが、早く明けて欲しいですぅ(笑)
ですが、私の住んでいる町は
梅雨時期になると賑わうんです
何故かと言いますと…
本土寺【別名 あじさい寺】と言うお寺があり
紫陽花が見頃の時期は
日中わりと静か？な駅が、
人であふれ賑やかに…と言うか
若干混雑するんです(;´∀｀)笑
私も近くに住んでいながら、
数える程度しか行った事がないのですが…(^_^;)笑
でも、紫陽花・菖蒲、見事でしたよ
梅雨の時期は、よく朝のテレビ番組
の天気予報で、
『松戸市の本土寺から中継で～す』
と映されていますが、なるほどと言った感じです
行かれた事のない方は是非一度、紫陽花の時期に行ってみて下さい
葛飾も菖蒲祭りをやっているそうですね～
一度も行った事がないので、
お休みの日、時間があれば行ってみたいな～と思っています
金町ふじ整骨院
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)
【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩３分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)
【受付時間】
平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
【休診日】
日・祝・水曜午後
【お問い合わせ】
03-5876-5319
金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.06.10
金町ふじ整骨院 院長の佐藤です
先日スタッフと、東京理科大学の学食を初めて食べに行ってきました
そしてそのあとはＫＳＣ（金町スイミングクラブ）に患者様の紹介で
無料体験に行かせていただきました
理科大の学食は何より安かったです
２階の食堂が閉まっていたのは残念でしたが美味しくいただきました～
当院にも理科大生の方が何人かいらっしゃっていますが
未来に希望がいっぱいの大学生は輝いて見えました
ＫＳＣは名前がスイミングクラブだけあって、
プールの広さはすごいものがありますね・・・
スクール用とメンバー用に分かれていて合計１２コースは圧巻です
そして他にも充実したマシンジム施設があり大変興味深かったです
患者様の中にもＫＳＣに通われている方が多くいらっしゃいますので、
今後トレーニングの指導をする際の参考になりました
金町ふじ整骨院
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)
【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩３分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)
【受付時間】
平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
【休診日】
日・祝・水曜午後
【お問い合わせ】
03-5876-5319
金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.06.09
こんにちは
金町ふじ整骨院の山田です
患者様が今週の月曜にディズニーランドに行ったそうです
お子様１歳で初ディズニーだそうで、
父・母・子に加え、お友達の父・母・子
６人揃ってディズニー
しかもこの６名様、全員当院に通って頂いてます（笑）
お子様は治療はしてないですけどね
楽しめたようで良かったです♪
お疲れ様でした
さて最近では１歳前後のお子様がいらっしゃるお母さんを治療させて頂くことが多いのですが、
この頃になるとお子様が大きく重くなり、まだまだ歩けない子が多い為、
抱っこをするのに非常に肩に負担がかかります
しかも左肩に負担が大きくなることが多く見受けられます
これは右利きの人の特徴です
それはなぜか？
右利きの方は片手でできる作業は全て右で行う為、
お子様を左で抱くことになります。
もはや筋トレですよね・・・。
お母さんは本当に大変です・・・
この場合の肩こりは腕に負担がかかるので、
凝っている肩だけのマッサージでは治すことが難しいです
腕の負担を軽減するマッサージやストレッチを日常的に行うことで
この場合の肩こりはおさまってくることが多いです
プラスして適切な筋力強化を行うことでより一層効果的です
当院でも指導させて頂いておりますのでご相談くださいね
今日は寒いくらいですね
日中と朝晩の気温差が激しく、風邪をひかれる方が増えてきています
服装や室温の調整等、体調管理には十分にご留意ください
金町ふじ整骨院
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)
【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩３分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)
【受付時間】
平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
【休診日】
日・祝・水曜午後
【お問い合わせ】
03-5876-5319
金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.06.06
金町ふじ整骨院 院長の佐藤です
今回も妊産婦の骨盤と腰痛について書かせていただきます
前回も書かせていただきましたが、妊婦さんや産後の方の腰痛には２パターンあります
「腰椎由来の腰痛」と「骨盤帯由来の腰痛」です
今回は「骨盤帯由来の腰痛」についての話しをさせていただきます
まず骨盤には後方に左右の仙腸関節と前方には恥骨結合があります
これに股関節を含めて骨盤帯といいます
妊娠中に体内から分泌されるリラキシンというホルモンが、
骨盤帯を支える靭帯（恥骨結合や仙腸関節）を緩ませてしまい
骨盤帯を不安定にさせてしまいます
このリラキシンは産後数日から半年後くらいまで血液中に検出されるといわれています
リラキシンの作用もあり、お腹の胎児が大きくなるにつれて
骨盤も開いてしまい不安定になり痛みが出現します
また日常生活などの姿勢により、不安定になっている骨盤にさらに負担がかかり
捻れなどが出現してしまいます
治療としては、骨盤の捻れを戻す
不安定になっている骨盤を安定させるトレーニングをする
※ここが特にポイントで・・・
産後の人達に、骨盤矯正だけを行うのと、トレーニングだけを行うのとでは
トレーニングだけを行う方が実は予後が良いのです
産後の方に骨盤矯正で捻れを戻すのはもちろんですが、
トレーニングで骨盤を安定させることが何より重要です
もちろん当院では正しいトレーニングの指導もさせていただきます
金町ふじ整骨院
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)
【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩３分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)
【受付時間】
平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
【休診日】
日・祝・水曜午後
【お問い合わせ】
03-5876-5319
金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.06.05
こんにちは
金町ふじ整骨院 受付の児玉です
先週のブログの続きになってしまいますが…
先週の土曜日、またまた大きな地震がありましたね
結構揺れましたよね～
私は駅にいたのですが、
初めは、下のホームに電車
が入ってきて揺れているのかと
思ったのですが、
揺れもどんどん大きくなりアナウンスも流れたので、
また地震だ(>_<)と確信
２分後に乗る予定だった電車ももちろん来ず…
駅員さんに聞くと、
ＪＲ・東京メトロ共に全線運転見合わせとの事…
仕方なく改札を出て時間をつぶし、
結局タクシーのお世話になりました
最近なんだか地震が多いですよね…
ちょっと大きめの揺れが来ると
『関東大震災かな？』と不安になります…
地震が起きる度に、
『お願いです、揺れ早くおさまって下さい』と
心の中でいつも唱えているコダマでした
金町ふじ整骨院
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)
【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩３分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)
【受付時間】
平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
【休診日】
日・祝・水曜午後
【お問い合わせ】
03-5876-5319
金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
