金町ブログ
2015.08.21
こんにちは
金町ふじ整骨院の山田です
最近涼しい日が何日か続き過ごしやすいですね
このままと言うわけにはいかなそうな予報も出てますが・・・
引き続き熱中症にはお気を付けください
先日のお話
水泳で肩を痛めた方が、膝と股関節の症状を訴えておりました
平泳ぎの途中で股関節が痛くなり、
時間の経過とともに痛みが強くなりました。
この方は何年も水泳をされている方なのですが、
この日は張り切ってやりすぎて痛くなった。
簡単に言えば使い過ぎ、オーバーワークです
この症状の場合やはり筋肉を休ませてやることがいいですね
痛めてしまった筋肉に負担がかからない様に。
この方は明日から旅行に行かれるそうで、
症状もすっかりよくなり、意気揚々とお帰りになりました
ついついやり過ぎてしまう事はすごくよくわかります
休む勇気も必要ですよ
ちなみに私のダイエットもあと１週間くらいで終わりそうです
今週もお疲れ様でした
金町ふじ整骨院
【予約優先制】
※当院は予約優先制となっております
(早目の予約をおすすめ致します)
【場所】
東京都葛飾区東金町1-36-1-111
(金町駅北口徒歩３分 東急ストア裏オレンジの看板が目印です)
【受付時間】
平日 AM9:00～13:00 PM16:00～20:00
土曜 AM9:00～12:00 PM14:00～17:00
※水曜日の午後は休診となっております
【休診日】
日・祝・水曜午後
【お問い合わせ】
03-5876-5319
金町周辺や水元、三郷、松戸、亀有などからご来院いただいております。
投稿者:
2015.08.17
金町ふじ整骨院 院長の佐藤です
お盆休みをいただきありがとうございました
今回のお盆休みは名古屋と飛騨高山に行ってきました
ひつまぶしにきしめんに台湾ラーメン、そして飛騨牛とずっと食べてばかりの
旅行となりました
観光は白川郷と熱田神宮に行きたくさんパワーをもらって来ました
沢山食べてパワーももらって充電完了したので今日からまた元気に営業して参ります
お盆中の疲れやケガ、または交通事故に遭われた方のご相談お待ちしております
金町ふじ整骨院
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投稿者:
2015.08.10
金町ふじ整骨院 院長の佐藤です
当院はお盆休みの前に大掃除を行いました
先月末から少しずつ始め２週間かかりました
やはり綺麗にすると気分もいいですね～
そして昨日は少し早いですが、お墓参りに行ってきました
お墓も綺麗にし、いろいろと報告もし、さらに気分がスッキリしました～
これからお盆で帰省されたり、旅行に行かれる方も多いと思いますが、
体調や交通事故などには十分に気を付けてください
もし交通事故に遭われた際は、お気軽にご相談ください
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投稿者:
2015.08.06
金町ふじ整骨院 院長の佐藤です
毎日毎日暑いですね～
「こんにちは～！暑いですね～」
こんな会話が定型文になってしまっています
さてそろそろお盆休みですね
当院もお盆休みをいただきます
８月１３日（木曜日）から１６日（日曜日）までの４日間となっております。
ご不便をお掛けしますが、宜しくお願い致します。
皆さま休みの予定はたてましたか？
寝て過ごす方、元気よく海山川に行く方、色々だと思います
病気やケガ等、体調管理にはご留意ください
金町ふじ整骨院
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投稿者:
2015.08.01
こんにちは
金町ふじ整骨院の山田です
毎日暑いですね
湿度がもう・・・。
いつもの事ですが、熱中症気を付けてくださいね
今日はそんな暑さにも負けずに、院の目の前でお祭りやってます
盛り上がってきましたね♪
ここのお祭りは２日間行われます
患者様も役員をやられている方がいらっしゃいます。
暑い中お疲れ様です
山田は金魚すくいやってきました(笑)
佐藤先生はビビッてやりませんでした(笑)
今年の結果は・・・
２３匹でした！！！！！
実は３０匹すくうと認定書がもらえます
来年までおあずけです(笑)
皆さん祭りの季節、食べすぎ飲み過ぎには注意してくださいね！！
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投稿者:
2015.07.24
こんにちは
金町ふじ整骨院の山田です
７月２４日、本日は土用の丑の日ですね♪
今年こそはと思っていた、
「自分で釣って、調理をして、食べる」
と言う目標が果たせませんでした・・・。
無念・・・。
ウナギの旬の時期じ釣って食べる事を目標にします(笑)
ウナギの旬って夏じゃないの知ってました
ウナギの旬は冬眠を前に荒食いをする時期、
晩秋～初冬にかけてが一番脂が乗って美味しい時期です
意外と多くの魚がこの時期に旬を迎えます
水温が下がると魚の活性は下がり、あまり活動しなくなります。
その為、まだ活性の高いうちにお腹を満たし、越冬します。
より多くの脂肪を蓄えて餌を食べなくてもいい体にするので、
この時期は魚が美味しいというわけです
ではなぜ旬でもないウナギをあたかも旬なように食べる習慣が生まれたのか？
これは「土用の丑の日にうのつく食べ物を食べると夏バテしない」
と言う風習があったそうです。
当時夏に売れなかったうなぎ屋が夏にウナギを売るにはどうしたら良いかと
平賀源内と言う人に相談した所
「本日丑の日」と言う張り紙をしたらどうかと持ち掛け、
ウナギ屋がそれを実行するとたちまち大繁盛したそうです。
その後、他のうなぎ屋も真似をするようになり、今現在定着しているのではないか
と言うのが有力説だそうです
ウナギは大変栄養価の高い食材です
ビタミンＡ・Ｂ１・Ｂ２・Ｅ・
ＤＨＡ
ＥＰＡ
素晴らしいですね♪
うなぎ食べて夏を乗り切るってのはあながち間違いではなかったようですね
今日は是非ウナギを食べてください
参考文献：wikipedia
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投稿者:
2015.07.18
こんにちは
金町ふじ整骨院の山田です
先日宣言していた通り、行ってきました鱚（キス）釣りに
今回は千葉県館山市のとある防波堤です
夜中の３時に到着しましたが、朝までは釣れないだろうと思いましたが、
やはり釣れませんでした(笑)
明け方にやはり当たりが集中しますね
今回の釣果は本命の白ギスが全部で１０本
まぁなんとも中途半端な釣果です
台風の影響で海が荒れ、濁りが入っていたことが活性を下げていたのだと思います
またまたリベンジしたいと思います
なので今回も写真は載せません
期待していた方々はいないと思いますが、すみません(笑)
あと、気になることがあったので報告させて頂きます
私の行く館山の堤防はビーチがあり、
その周辺のＢＢＱおよびシュノーケリングは許可されています。
我々の釣っていた隣にテントを張っていた方々がいたのですが、
ロケット花火をこちらに飛ばして来たり、
私が釣り針を垂らしている場所を平然と泳ぎまわり魚を散らし、
迷惑行為を繰り返す集団がおりました。
戻ってきたと思ったら手には大量のあわびを持っていました。
あわびを採集することは法律で禁止されています。
（漁業権を持っている方に関しては別ですが・・・）
知らなかったでは通りません
釣り人、泳ぐ人、思いやりと最低限のルールを守って頂きたいものですね。
私が注意をしたら素直にやめてくれましたが、
刺青だらけの人達に注意するのは少し怖かったです(笑)
でも誰かが注意しなければならないですからね
では、楽しい連休をお過ごしください
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投稿者:
2015.07.17
こんにちは
金町ふじ整骨院 受付の児玉です
昨日今日と曇り空が続いていますね～
台風の影響の様で、雨が急に強く降ったり
そうかと思えば突然お日様が出たり…
忙しいお天気ですね(笑)
噂では、この台風が過ぎれば梅雨明けだとか
明日？明後日？辺りですかね～
最近は湿気が多くジメジメした日ばかりなので
カラッと爽やかに晴れてくれる日が待ち遠しいですぅ
学生さんも今日辺り終業式ですかね～
明日から街にも若者が増えて賑やかになりますかね
皆さん、熱中症には十分気を付けて
『夏』を満喫して下さいね～
私も『夏』満喫しようっと
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投稿者:
2015.07.14
こんにちは
金町ふじ整骨院の山田です
ようやく暑くなってきましたね
いやしかし急に暑くなりすぎですね
熱中症にくれぐれも気を付けてください
雨が降ったり猛暑になったりと忙しい日本の夏ですが、
夏と言えば台風も夏にやってくる厄介もんですね
台風って本州に入ってくるのは９月が１番多いそうです
７月８月は太平洋高気圧が強いのと、台風を流す上空の風が弱い為に、
不安定な経路をたどるのだとか。（日本気象協会参照）
台風の発生は年間平均２６個。そのうちの３個が上陸しているそうです
上陸は少ないものの房総半島沖を通過する台風は上陸なしでも大雨や暴風をもたらします
付近を通らなくても海にはうねりが入り危険なことも
行楽・レジャーをお楽しみの際には天気予報を参考にお出かけください
中止や延期にする勇気も大切ですよ
命あっての物種です
金町ふじ整骨院
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投稿者:
2015.07.10
こんにちは
金町ふじ整骨院 受付の児玉です
まだまだジメジメした日が続きますね～
気温も高かったり低かったりで、
このような天気だと痛みが出ちゃう方も
いらっしゃるんではないでしょうか
私も先日、お天気が関係しているかはわかりませんが、
久しぶりに高熱を出してしまいました
喉の痛みや咳や鼻水と言った症状はなかったのですが、
胃腸にきてしまい…上から下から…
と言った状態でした…
勤めに出てから、体調不良で欠勤する事は
今まで殆ど無かったのですが、
今回は久しぶりにダウンしてしまい…
お仕事にも穴をあけてしまいました
先生方、患者様方には大変ご迷惑をお掛けして申し訳ありませんでした。
社会人として、自分の体調管理をきちんとしなきゃですね(>_<)
本当に申し訳ありませんでした
皆さんも、この時期、日中は暑く朝晩寒かったりで
体調を崩しやすいと思うので
身体には十分気を付けてお過ごしくださいね
熱中症にも気を付けてくださいね
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